Mein Name ist Andrea. Ich habe zwei Kinder und bin Verwaltungsangestellte, Entspannungstrainerin und Burnout- u. Stressberaterin. Letzteres bin ich aus „Berufung“ so zu sagen. Ein Burnout hat mich vor einigen Jahren in die Knie gezwungen, weil ich vorher nicht genauer hinsehen wollte.
Stress? Ich doch nicht, ich bin eine Powerfrau! Die ersten Anzeichen einer Überforderung? Das wird schon wieder! Seelische Unzufriedenheit? Keine Zeit, schau ich mir später an!
Ich weiß also genau, wie sich das anfühlt, in dem jahrelangem Spagat zwischen Funktionieren müssen und der bohrenden Frage nach dem eigentlichen Sinn des Lebens, gefangen zu sein. Ich weiß genau wie es ist, von heute auf Morgen ungewollt ausgebremst zu werden. Ich weiß genau, dass der Weg heraus nicht leicht ist und ich weiß aber auch genau, was mir wirklich dabei geholfen hat.
Kein Mensch ist gleich.Deshalb ist auch nicht jede Entspannungstechnik für Jeden geeignet.
Zusammen finden wir die Methode, welche für Sie die Richtige ist. Aus einem Angebot aus klassischen, wissenschaftlich gut ergründeten oder ganzheitlichen Techniken wählen Sie selbst was zu Ihnen passt, Sie dürfen erproben und prüfen. Ist das Passende gefunden, werde ich Ihnen diese Methode in einfühlsamer und freundschaftlicher Weise nahebringen. In Einzelsitzungen können wir ganz individuell und persönlich auf Ihre Bedürfnisse eingehen um zusammen den Stress und den Ärger einfach weg zu pusten.
Die regelmäßige Praxis ist wichtig. Aus Erfahrung weiß ich, wie schnell die guten Vorsätze verschwunden sind und man sich erneut in dem Stress- Strudel, dem gewohnten Trott oder Faulheit wiederfindet. Hierin besteht ein großer Unterschied zwischen meiner Tätigkeit und einem VHS Kurs. Ich stehe Ihnen individuell zur Seite. Durch regelmäßige Treffen üben wir gemeinsam, bis ihre Praxis ein fester Bestandteil Ihres Lebens geworden ist.
Der persönliche Austausch steht hier im Vordergrund! Treten Probleme auf, haben Sie Fragen, oder wünschen Sie einfach nur Begleitung – ich bin für Sie da und unterstütze Sie mit Herz und Verstand. Auch Hausbesuche sind natürlich möglich.
Das ist der Weg, den ich als „Personal- Trainer für Entspannung“ gehen möchte und warum ich die Ausbildung an der Paracelsus Schule für Naturheilverfahren gemacht habe. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und begeben Sie sich auf Ihren ganz persönlichen Weg in ein neues Wohlgefühl.